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今月の保育室通信

みんなのお弁当

2019年12月24日

ご要望の多いお弁当特集について、今月も実際のお弁当と体調に合わせた食事を改めて紹介いたします。

実際のお弁当

小さめサイズのおにぎりは特に1、2歳のお子さんにとっては食べやすいようです。

• お家で食欲がなくても、周りのお友達が食べているのを見て食べられることがあります。
• ゼリーやバナナの他に必ずお弁当をお持ちください。

体調に合わせて・・・

• 下痢や嘔吐などのときは・・・お腹に優しいお食事を！

• 口の中が痛いときや、高熱で食欲のないときは・・・
• ゼリーやヨーグルト、卵豆腐などの　のどごしのよいものを！
• バナナやりんご、スイカなどの　フルーツもおすすめ！

• 体調が悪いときは初めて食べるのものは避けましょう。
• アレルギーの既往のある方は、体調が悪いときは出やすいことがあるので気をつけましょう。

• どうしても食べられないときは・・・
• イオン水で水分をしっかりと摂っていきます！

急な入室のときやお弁当を作る時間がない時は、お子さんがある程度食事が摂れる状態であれば、油っぽいものを避け、普段食べ慣れているもの、食べたことのあるものなら、手作りのものでなく、既製品をお持ちいただいても構いません。

主食と副菜があるとよいですね。

胃腸炎症状時のケアと過ごし方

2019年11月27日

保育室で実際に行っているケアと過ごし方を紹介します。

下痢の時

消化に良いうどんやおじや、スープの上澄みなどを食べています。

• 炭水化物はすぐにエネルギーになります！
• 油分の多いもの、繊維質のもの、冷たい物は刺激になるので避けましょう。

嘔吐をした時

３０分～１時間後にイオン水を５～１０mlずつ摂取しています。
（一度にたくさん飲むと再度嘔吐する恐れがあります）

脱水になっていないか尿の回数、色やにおいに注意しています。
排尿があると保育士みんなで喜びます！頑張って飲めてえらかったね！

下痢が頻回でお尻が赤く荒れている時

シャワーで綺麗にしてから、たっぷりと保湿剤で保護をしています。
シャワーが難しいときは液体を入れる容器にお湯を入れて洗い流しています。

ノロウイルスやロタウイルス胃腸炎で下痢が出ている場合には、ガウンを着たり、マスクをしてオムツ替えをしています。

• 体力が奪われているので、安静を保ちながら過ごします。

布団上でおままごとをしたり、絵本の読み聞かせをします。
少し元気になってくると、座って休みながら、簡単な制作をしたりします。

～ 今月のおまけ ～

いつものおままごとや 電車遊びが 一味違う雰囲気に！
自分で選んだエプロンや三角巾をつけて ご機嫌です。

「冬に流行る病気～インフルエンザ特集～」入室状況をもとにご紹介！

2019年10月26日

今月は、インフルエンザ特集と　食事で出来る風邪予防について特集します。

例年 インフルエンザのお子さんは、1～3月に多くなりますが、今年は早々と立川市の一部で流行がありました。

インフルエンザ

【主な症状】

• 高熱・だるさ・頭痛・手足、腰などの関節の痛み・腹痛、嘔吐下痢・咳、鼻水、喉の痛み

【感染予防】

• こまめに手洗い！
• アルコール消毒も効果的！
• 換気や加湿もとても有効です。

【保育室での過ごし方】

• 隔離での預かりとなります！（対象は熱の出始めの急性期から）

• 低年齢児のお子さん
• 高熱でもけろっとしていることもありますが、とても疲れやすいので、水分をこまめに摂取しながら、安静を保った遊びをして過ごします。

• 年長さんから小学生
• 頭痛を訴えたりぐったりすることが多いため、布団上でゆっくりと休みます。少し症状が和らいできたら、絵本をみたり、布団上でできる遊びをして過ごします。

• 咳エチケットと加湿目的でマスクを着用して過ごします。

栄養士さんに風邪予防に効果的な栄養素と食品を聞きました！

• たんぱく質 ～基礎体力をつけて抵抗力を高める～
• 肉類、魚介類、卵、大豆製品、乳製品など

• ビタミンA ～粘膜の働きを活発にしてウイルスの侵入を防ぐ～
• 緑黄色野菜（人参、かぼちゃなど）、うなぎ、チーズなど

• ビタミンC ～免疫力を高めてウイルスを撃退～
• ブロッコリー、ほうれん草、芋、果物(イチゴ、みかん、柿など)

• 亜鉛 ～疲労回復、免疫機能や新陳代謝を活発にする～
• 魚介類、赤みの肉、レバー、豆、大豆製品など

• 乳酸菌 ～腸内環境を整えて免疫力UP～
• 納豆、ヨーグルト、味噌、ぬか漬けなど

• 身体を温める食品
• ねぎ、にら、にんにく、しょうがなど

• エネルギー源の主食（ごはん、麺など）もしっかり食べて、毎日バランスのよい食事と運動、休養を心がけましょう。

～ 今月のおまけ ～

吸入が上手な お姉さん！
カメラに向かって ピースで余裕の表情が素敵です。

思い思いにお絵描きを楽しみます。

シールも上手に貼って飾り付け！

秋から冬にかけて流行る病気

2019年09月25日

今月は10～12月にかけて流行る病気を入室状況をもとに、ご紹介します。

10月～12月病名ランキング（2016～2018）

1. 急性上気道炎
2. 感染性胃腸炎
3. 喘息性気管支炎・RSウイルス感染症

感染性胃腸炎

【主な症状】

• 嘔吐・下痢・発熱など

• 基本的には一般のお部屋です。
• 下痢と嘔吐が頻回、ノロウイルスやロタウイルスの場合は、隔離のお部屋でのお預かりとなります。

【保育室での過ごし方】

• 急性期＆回復期
• 水分やお腹に優しい食事を摂りながら、活気があれば安静を保ちつつ好きな遊びをしています。

• お腹の症状がひどく飲食ができない場合
• 脱水症状に十分注意をしながら経口補水液や子ども用イオン飲料などで少しずつ水分を摂取をしています。

• おしりが赤くなっている場合
• お湯で流してから水分を優しくふき取って、たっぷりの保湿剤で荒れたお尻を保護しています。

RSウイルス感染症

【主な症状】

• 鼻水・咳・ゼーゼー・発熱など

• 基本的には隔離のお部屋でのお預かりとなります。

【保育室での過ごし方】

• 急性期
• 呼吸が苦しくならないように座ってできる遊び（絵本や蓋おとしなど）
• 回復期
• 安静を保った遊び（ままごとや電車遊び）

• 重症化しやすいため、こまめに呼吸状態をチェック
  水分や食事が摂れているかをチェックをしています。
• こまめな水分摂取をすることで加湿され、分泌物を出しやすくしています。

～ 今月のおまけ ～

保育室での避難訓練の様子

2019年08月27日

避難訓練

お預かりするお子さんの症状や年齢・人数など状況が日々異なりますが、どんな状況の時にも速やかに安全に避難できるように、スタッフの動きをチェックしています。

• 年に１回、緊急時の避難先である立川市立第八小学校前までの訓練も行います。
• 災害時には、災害用伝言ダイヤル「171」を活用しています。

靴をお持ちください

～ 今月のおまけ ～

保育室で過ごしている様子をご紹介します

2019年07月30日

風邪症状が落ち着いているお子さんは、症状をみながら、自分で遊びを見つけて過ごします。

お食事風景

「夏に入室が多い病気」6～8月病名ランキング

2019年06月22日

今月は「夏に入室の多い病気」です。

6月～8月病名ランキング（2016～2018）

1. 急性上気道炎
2. ヘルパンギーナ
3. 喘息性・急性気管支炎
4. アデノウイルス感染症
5. 手足口病

• 今年は ５月からアデノウイルスでの入室があります！
  ヘルパンギーナも少しずつ出てきて、とびひでの入室もありました。

• 赤い字の２・４・５の病気の共通点はのどの痛みなので食べたり飲んだりが難しくなります。

のどの痛みがあるときは…

• 食事が摂れないとき、保育室ではイオン飲料を飲みます。

• めやに、目の充血、よだれがひどい時は医師の診断で隔離室でのお預かりとなることもあります。

～ 今月のおまけ ～

みんなのお弁当

2019年05月21日

体調の悪いとき、どんなお弁当を持っていけばよいか迷うところだと思います。
今月は実際のお弁当と体調に合わせた食事などの紹介をいたします。

実際のお弁当

• お家で食欲がなくても、周りのお友達が食べているのを見て食べられることがあります。
• ゼリーやバナナの他に必ずお弁当をお持ちください。

体調に合わせて・・・

• 下痢や嘔吐などのときは・・・お腹に優しいお食事を！

• 口の中が痛いときや、高熱で食欲のないときは・・・

• 体調が悪いときは初めて食べるのものは避けましょう。
• アレルギーの既往のある方は、体調が悪いときは出やすいことがあるので気をつけましょう。

• どうしても食べられないときは・・・
• イオン水で水分をしっかりと摂っていきます！

急な入室のときやお弁当を作る時間がない時は、お子さんがある程度食事が摂れる状態であれば、油っぽいものを避け、普段食べ慣れているもの、食べたことのあるものなら、手作りのものでなく、既製品をお持ちいただいても構いません。

主食と副菜があるとよいですね。

～ 今月のおまけ ～

2018年度　ご利用状況ご報告

2019年04月25日

今月の保育室通信は2018年度も病児保育室をたくさんの方にご利用頂きましたので、そのご報告と、お家でもできる簡単なホームケアについて特集します！

入室時の病名ランキング

1. 急性上気道炎
2. インフルエンザ
3. 喘息性気管支炎

入室の多い年齢

1. 1歳
2. 2歳
3. 4歳

保育室の様子

お部屋がご用意できれば、麻疹（はしか）以外の病気やケガもお預かりしています！

例えば

• インフルエンザ（急性期でもＯＫ）
• おたふく、みずぼうそう
• ロタウイルス、ノロウイルスなど

お家でできるホームケア

症状を緩和させたり、早めに対応しておくことで悪化を防ぐことへ繋がります。

• 咳が強かったり、ぜーぜーして眠れないとき
• 布団など厚みのあるものを下に敷き、胸から上を高くすると概ね呼吸が楽になります。

• お鼻が詰まって苦しいとき
• 自分で上手に鼻をかめるようになるまで、鼻吸い器などで吸ってあげてください。
  中耳炎や、ぜこぜこの予防にも繋がります。
• 鼻吸い器には、手動の口で吸うタイプやスポイトタイプなどいろいろありますが、便利な電動タイプがお勧めです。
  ご不明な点はスタッフにご相談ください。

～今月のおまけ～

熱が下がって、回復期の様子です

ぽけっと病児保育室ってこんなところ！

2019年03月25日

来月から新年度がスタートします。病児保育室は、病気やけがのお子さんを一時的にお預かりする施設です。
生後4ヶ月～小学校3年生までご利用できます。
事前登録制となっております。急な発熱などで慌てないためにも、ぜひ、登録をご検討ください！

～受け入れの様子～

～保育室の様子～

インフルエンザや水痘などの感染症のお子さんは、仕切られた奥のお部屋(隔離室)でお預かりしています。

～今月のおまけ～

保育室での過ごし方～幼児・小学生編～

2019年02月20日

～ 遊びと安静 ～

～ 手洗い ～

～ 食事 ～

～ 素敵な作品が出来ました ～

保育室での過ごし方～乳児編～

2019年01月26日

～遊び　または　安静～

～食事～

～診察～

～服薬～

～鼻吸い～

小さなお子さんはまだ鼻がかめないので鼻吸いをしっかりします。

～他にも～